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WIE FIT SIND SIE WIRKLICH

„Mit kleinen Schritten zum Erfolg!“, so die Devise des Südtiroler Personal Trainers Gert Innerhofer (PAMS - personal aktiv master sport). Anhand dieser Tabelle finden Sie ganz einfach Ihr Fitnesslevel heraus. Die Tabelle gibt einen tollen Richtwert, mit dem Sie in ein fitteres & glücklicheres Leben starten. Worauf warten Sie noch? 

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